
長時間運転や長時間移動での腰痛はテニスボールで疲労も軽減する方法
移動時間や移動距離が長くなると腰痛もちの人は腰にきますよねぇ。 移動中や移動先でも手軽なテニスボールを使って腰痛と疲労を少しでも軽減し...
知恵と工夫で生きていこう!
移動時間や移動距離が長くなると腰痛もちの人は腰にきますよねぇ。 移動中や移動先でも手軽なテニスボールを使って腰痛と疲労を少しでも軽減し...
急な寒さと共にやってくるのが乾燥。 そんな冬の乾燥の時期は体調も崩しやすくなり、風邪やインフルエンザなども流行りはじめます。 快適な...
先日、遊園地で3時間も休みナシで乗り物に乗ったら、全身バキバキの筋肉痛になってしまいました>< もう日頃の運動不足も忘れて遊び過ぎました。...
楽しい旅行やお出かけ♪お仕事でも!移動が長距離の場合には、移動中は少しでも疲労をためずに体力温存したいですよね。 移動するだけで疲れてしま...
冬の乾燥時期は風邪やインフルエンザが流行ります。 風邪予防には加湿するのが良いって聞くけど、加湿器がない時はどうしたらいいの?と思われてい...
オーガニックと聞くと、無農薬で体にも地球にも優しくて、値段は・・・優しくない!>< と思ってきました^^; そこで、オーガニックコッ...
寒くなってきたなぁ~と思ってきたら、暖房器具を用意しなくちゃ!と思いますよね^^; 最近の暖房器具は性能・機能に優れたものも多いし、引...
まだ暖かいなぁ~♪なんて油断してタオルケットで寝ていたら・・・ ある晩?朝方?に、突然寒くて目が覚めた!なんて経験はありませんか?^^; ...
楽しいはずの旅行やお出かけが、乗り物酔いによって一気にテンションダウン... 人にも迷惑かけちゃうし、何より自分自身がツライ・・・ ...
乗り物酔いはつらい体験をすると、乗り物に乗ることが苦手になってしまったり、 苦手意識が出来てしまいますよね... つわりも乗り物酔い...