定期的にMacクリーニングすることで、Macを使うストレスが減り、サクサクとお仕事が進みます！

動作の不具合や故障などが起きる前に、以下の方法でMacを大切にしましょう。

1. 目次

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   OSを最新にアップデート

アップデートすることにより、最新のアプリやファイルなどをスムーズにダウンロードして開けます。

OSをアップデートする方法は以下のとおりです：

1. 左上のAppleメニュー（りんごマーク）を開く
2. 「システム環境設定」をクリック
3. 「ソフトウェア アップデート」をクリック
4. 「今すぐアップデート」をクリック

すると自動的にOSは最新にアップデートします。途中で再起動する必要もあるので、作業している人は要注意です。

2. ストレージの最適化

ストレージ容量が足りなくなったとき、使用することの少ないファイルを自動的にiCloudへ保存し、削除してくれます。

ストレージの最適化は以下のとお理です：

1. 左上のAppleメニュー（りんごマーク）を開く
2. 「このmacについて」をクリック
3. タブ「ストレージ」をクリック
4. 「管理」をクリック
5. ストレージを最適化の「最適化」をクリック

3. 不要なアプリケーションやファイル、動画などを削除

使っていないものは消していきましょう。動画やアプリケーションなどは、特に場所を取ります。ひとつやふたつ消すだけで、容量が一気に増えることもあるぐらいです。

クリーニングアプリなどを使って、見つけづらいキャッシュやその他ファイルの可視化もできます。

ファイルなどを確かめる方法：

1. 既存アプリ「Finder」をクリック
2. 「アプリケーション」「ダウンロード」「書類」などをゴミ箱にドラッグ